Wie man die Osteochondrose der Halsspalte zu Hause behandelt

Cervical Osteochondrosis ist eine ziemlich populäre Krankheit bei Frauen, die von Symptomen wie Nackenschmerzen, Übelkeit, Schwindel, dem Auftreten von Fliegen vor den Augen und einigen anderen begleitet wird. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel darüber zu studieren, wie Sie die Beule im Hals dahinter loswerden können, und wird dazu beitragen, eine Operation zu vermeiden.

Die Ursachen für das Erscheinen einer Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion können Verletzungen sein, die bei der Ausübung von Sport oder bei Verkehrsunfällen, unangemessener Haltung oder dem Ergebnis des Körpersalterns erhalten werden.

Ein Neurologe wird dazu beitragen, eine genaue Diagnose zu stellen und eine kompetente Behandlung zu verschreiben.

Damit die Behandlung wirksam ist und die Genesung schneller ist, kann und sollte die Krankheit der Gebärmutterhalsregion nicht nur in einer medizinischen Einrichtung, sondern auch zu Hause behandelt werden.

Darüber hinaus beschreibt der Artikel, wie die Osteochondrose zervikal mit mehreren Heimmethoden loswerden kann.

Hauptmethoden für die Heimatbehandlung

Wenn die Symptome dieser Krankheit festgestellt werden, wird empfohlen, eine Arztkonsultation zu erhalten, die eine genaue Diagnose stellt und auf ihrer Basis Medikamente, Physiotherapeutika oder eine andere notwendige Behandlung verschreibt. Die speziellen Empfehlungen können jedoch mit einer unabhängigen Behandlung kombiniert werden, sodass die Auswirkung der Verfahren besser ist. Zu Hause kann die Halsosteochondrose mit den folgenden Methoden behandelt werden, die effektiv Schmerzen lindern, die Halsmuskeln stärken, die Stoffwechselprozesse in der Halsspalte und die Blutversorgung des Gehirns verbessern:

• Auto -Massaje;
• Besondere Massager;
• Physiotherapie Sportunterricht;
• populäre Medizin;
• Pharmakologische Therapie.

Es ist bekannt, dass eine Massage ein sehr wirksames Instrument bei der Behandlung verschiedener Krankheiten ist, einschließlich der Osteochondrose der Halsspalte bei Frauen. Massage lindert Schmerzen, entspannt, ruhig, normalisiert Stoffwechselprozesse. Natürlich wird eine Masseuse dazu beitragen, eine qualifizierte und effektive Massage zu machen, aber nicht jeder hat die Möglichkeit, einen solchen Spezialisten einzustellen. Daher kann diese Krankheit zu Hause mit Autoshaz behandelt werden. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen die folgenden Bedingungen einhalten:

• Die Massage erfolgt nur mit den Fingern der Hände;
• Bewegen Sie die Bewegungen der Spalte in die Peripherie;
• Die Bewegungen müssen leicht sein, keine Kraft anwenden;
• Der Rhythmus der Bewegungen muss weich sein, die Massage toleriert keinen Ansturm.

Als Beispiel für eine Autokassage der Gebärmutterhalsregion können Sie die folgende Übung mitbringen: Zuerst müssen Sie den Hals vorbereiten. Dafür müssen Sie ins Bett auf den Boden gehen, ein Handtuch unter den Kopf legen und entspannen. Dann ist es notwendig, eine sitzende Position einnehmen (es ist besser, einen Stuhl mit einem hohen Rücken zu verwenden), den Fuß auf das Bein zu legen und den Ellbogen mit der gleichen Hand wie das Bein, das in das Knie geworfen wird, auszuruhen. Führen Sie mit den Fingern der Sekundenzeige Streicheln, reiben und kneten die Bewegungen im Hinterkopf, die Seite und den Nacken.

Die Übung erfolgt in 3-4 Minuten. Für den besten Effekt können Sie Massageöl verwenden, das dieses Verfahren erleichtert. Nach der Massage wird empfohlen, den Hals in einen Schal oder einen warmen Schal zu wickeln.

Es gibt eine andere Art von Massage, die jedoch nach der Zeit der akuten Schmerzen durchgeführt werden muss. Diese Massagemethode ist seit der Antike bekannt. Um das Selbstbewusstsein durchzuführen, ist es notwendig, eine gewöhnliche Walze zu nehmen, sie unter den Hals zu legen und zu rollen, daher wird der gesamte Bereich der Halskette gelöst.

Osteochondrose -Behandlung mit speziellen Massagern

Akupunktur (Akupunktur) - Eine weitere wirksame Methode, die auch zu Hause durchgeführt werden kann, um Schmerzen zu beseitigen und zervikale Säulenerkrankungen zu behandeln. Um eine unabhängige Akupunktur durchzuführen, können Sie spezielle Nadelmassager verwenden.

Diese Art von Massagegerät besteht aus Kunststoffplatten mit individuellen oder gepaarten Nadeln, die sich in einem Gürtel mit BH oder einer Gebärmutterhalswalze befinden.

Damit die Halsbehandlung so wirksam wie möglich ist, wird empfohlen, das Gerät 30 Minuten lang täglich zu verwenden.

Medizinische Sportunterricht

Übungen für die Osteochondrose in der Hauses sind ebenfalls als eine gute Möglichkeit, die Halsmuskeln zu entspannen und infolgedessen Schmerzen zu lindern, die Stoffwechselprozesse der Gebärmutterhalsspalte bei Frauen zu verbessern. Übungen zur Heilungsgymnastik werden in einem ruhigen Rhythmus ohne akute Bewegungen sanft durchgeführt. Alle Elemente der Heilung der Heilung der Heilung werden 5- bis 7 Mal mit kleinen Unterbrechungen durchgeführt, während das Atmen sogar mit den richtigen Wechsel in Inspiration und Ausatmung ausmachen muss.

Mit der Osteochondrose der Halsspalte müssen Sie regelmäßig die folgenden dynamischen Übungen ausführen:

• kreisförmige Kopfbewegungen;
• Er drückte das Kinn in Richtung Brust und hielt seinen Kopf 10 Sekunden lang in dieser Position. Dann warf er sanft seinen Kopf zurück;
• Neigungen vom Kopf nach rechts, dann zur linken Schulter, während sich die Schultern entspannen und versuchen müssen, sie mit einem Ohr zu erreichen.

Unter den dynamischen Übungen ist es notwendig, Entspannung und statistische Übungen durchzuführen: In der Position des Lügens oder Sitzens belasten die Muskeln des Halses mit einem kurzfristigen Schwerpunkt der Stirn in der Handfläche.

Sie sollten auch Übungen ausführen, die die Muskeln der Arme und Beine verwenden, die wiederum die Muskeln der Halsregion entspannen und ihnen helfen, pathologische Spannungen loszuwerden. Dazu müssen Sie die folgenden Übungen ausführen:

• kreisförmige Bewegungen der Hände in den Schulterfugen;
• In einer Lügnerposition werden die Beine, die auf die Knie gebeugt sind, zum Körper gebracht.

Neben der therapeutischen Gymnastik helfen Yoga -Übungen gut:

• Es ist notwendig, zu knien und auf den Boden zu sitzen, die Hände auf das Schloss zu schlagen und sie vorsichtig auf den Hinterkopf zu drücken, allmählich das Kinn auf die Brust zu bringen, während Sie Ihren Kopf leicht nach vorne und rückwärts schütteln müssen.
• Die anfängliche Position bleibt gleich, die rechte Hand muss angehoben werden, sie in den Ellbogen falten und mit einer Handfläche auf der linken Seite des Kopfes drücken, sie auf die rechte Schulter neigen. Gleichzeitig ist es notwendig, den Boden mit den Fingern der linken Hand zu berühren und die Hand nach links zu ziehen. Dann müssen Sie die Richtung ändern.

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass bei den Übungen, wenn sie bei der Durchführung akute oder unangenehme Schmerzen im Nacken verursachen, die Gymnastik oder Yoga nicht durchgeführt werden können, und andere Methoden zur Behandlung von Nackenerkrankungen sollten gesucht werden.

Behandlung mit populärer Medizin

Es ist möglich, die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern mit Hilfe mehrerer populärer Mittel zu heilen, die auf die Zeit getestet werden. Zuallererst bezieht sich dies auf Kompressen oder Wraps mit natürlichen Komponenten, die im Gegensatz zu Drogen praktisch keine Nebenwirkungen haben.

Die häufigsten beliebten Rezepte für die Behandlung von Nackenosteochondrose sind:

• Die Fliege blätter mit dem Nacken und dort mit einem Verband befestigt. Es ist gut, es zu wickeln, um die Nacht zu verbringen. Am Morgen findet der Schmerz bereits statt.
• Bodenkartoffeln werden mit Honig zu gleichen Einflüssen der resultierenden Mischung gemischt, die der Salbe sehr ähnlich ist.
• 1 Liter Wodka wird von 1 g gemischt. Propolos, 50 g Senfstaub und Aloe -Saft, imprägniert mit jedem Material mit der resultierenden Lösung, auf den Hals auftragen und mit einem Wollschal befestigt;
• Schmieren Sie den Hals mit Honig, legen Sie ein Papier Tuch auf die Oberseite und einen Senfputz darauf und schließen Sie dann die gesamte Kompresse mit dem Kleberfilm und wickeln Sie den Hals mit Wärmeeinsparungsmaterial ein. Die Kompresse gilt eine Stunde am Nachmittag.

Krankheitsbehandlung mit Medikamenten

Apotheken haben eine ziemlich gute Auswahl mehrerer Cremes und Salben, deren Hauptaufgabe es ist, Schmerzen und Entzündungen für Osteochondrose zu beseitigen. Dieser Effekt wird aufgrund aktiver Komponenten erreicht, die therapeutische Medikamente wie Hydrocortison, Salicylsäure und Ibuprofen ausmachen. Die Salbe oder Creme sollte mit leichten Reibenbewegungen auf den Hals aufgetragen werden.

Zusätzlich zu den Salben können Sie Heizpeppers verwenden, was jedoch nicht das Problem der Gebärmutterhalsosteochondrose löst, sondern bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen hilft.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie auf Medikamente zurückgreifen sollten, wenn die Schmerzen sehr schwerwiegend sind oder alle vorherigen Behandlungsmethoden im Haushalt nicht helfen. Vor der Verwendung eines bestimmten Medikaments ist es außerdem erforderlich, eine spezielle Beratung zu erhalten, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.

Daher kann es die Krankheit der Gebärmutterhalsregion mit Hilfe verschiedener Methoden und zu Hause heilen, vor allem muss die Behandlung integraler sein und mehrere Methoden kombinieren. Darüber hinaus müssen Sie mit einer oder anderen Hausbehandlungsmethode eine Konsultation mit einem geeigneten Spezialisten für die Behandlung durchführen, um so wirksam wie möglich zu sein.